「今日の健康記録」から「睡眠」をタップします。

次に「就寝」をタップし、布団に入った時間と出た時間を記録します。（横になっていた時間）

次に「睡眠」をタップします。実際に眠っていた時間を記入します。

睡眠時間が自動で計算されます。グラフ表示して日々の推移を確認することもできます。

睡眠時間は、手入力する他、スマートウォッチなどで自動的に記録することもできます。ヘルスケアやGoogleFitと連動した睡眠時間を記録できるデバイスを身につけて睡眠をとると、日々の睡眠記録を詳しく自動で記録することができます。