食事記録の上手な使い方を教えてください。

詳細の食事記録が不要だという方は、食事の写真だけで管理しても役に立ちます。また、概要を文字で入力しておくと（卵　味噌汁　パン　・・・等）データビューワで食事の傾向を表示することが出来ます。